バラエティーにとマルチなご活躍をされている
秋本奈緒美さん。
４２歳ですが、本当におきれいですよね、
１５歳年下の原田篤さんと結婚されて、
ますます公私共に充実されているのでしょうね。
うらやましい限りです。
何でも秋本奈緒美さんは、お家でゆっくりされるのが
好きだそうです。
なんかわかりますね。
さて、秋本奈緒美さんの健康法は何でしょうか？
健康の秘訣はお酢だそうです。
お酢は結構皆さんやられていますね。
お酢は、米酢やりんご酢が好きだそうです。
りんご酢ってさっぱりして飲みやすいですよね。
ワインビネガーも試してみたそうです。
おしゃれですね。
お酢は血圧を安定させ、血中コレステロールや
中性脂肪を下げる効果があるそうです。
なんでも鉄分やカルシウムの吸収を促す効果もあるそうです。
秋本奈緒美さんは、肩こりや頭痛に効いたそうです。
お酢って大事なのですね。
毎日取る習慣を付けたいものですね。
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